腸内環境再構築
お医者さまからもらった薬の
抗生物質を飲み終えたので
腸内環境再構築に取り掛かりました。
と言っても「超超超超いい感じ」を毎朝2カプセル飲むだけ。
文明の利器なのですが、抗生物質は、
悪い細菌も殺す代わりに、良い腸内善玉菌も全滅させてしまうので
その理由はこちら
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おしゃべりな腸1,728円
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人間の腸にはいわゆる「腸内フローラ」といって一見お花畑のように見える腸内細菌がいます。
指紋のように個々人が全部違います。
オギャーと生まれて3歳までにこの腸内細菌が完成されるようで
腸の中にいる細菌群はとっても大切なもの！
なんだけど
それを抗生物質は皆殺しにしちゃうんだよ。
そんな腸内フローラの全面的な味方のサプリメントは
こちらでゲットできます
そして腸内細菌について過去書いたブログは
こちら
https://ameblo.jp/atelier-colors/entry-12413382895.html
https://ameblo.jp/atelier-colors/entry-12405809766.html
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