お医者さまからもらった薬の
抗生物質を飲み終えたので
腸内環境再構築に取り掛かりました。
と言っても「超超超超いい感じ」を毎朝2カプセル飲むだけ。
文明の利器なのですが、抗生物質は、
悪い細菌も殺す代わりに、良い腸内善玉菌も全滅させてしまうので
その理由はこちら
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