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スギナ茶でアンチエイジングと薄毛対策

うちの畑にスギナが一面に生えていました。一見、しつこい雑草にも見えますが

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これは立派な生薬よ!!

ということで、お茶を作って飲んでみました。


なかなかマイルドな良いお味でした。
そしてパウダーにして飲む方法もありますよ。

じゃあ、スギナってどんな効能があるの!?

  • 利尿作用
  • デトックス作用
  • 血液の浄化作用
  • 細胞の活性化
  • ガン予防
  • コレステロールの低下
  • 自律神経の整調作用
  • 糖尿病の予防
  • 解熱
  • 結石
  • アトピー性皮膚炎の改善
  • アンチエイジング
  • ダイエット
  • むくみの改善
  • 肌のハリ・潤い
  • スキンケア
  • ヘアケア

すごい多い〜!!

栄養分は!?

  • シリカ
  • ケイ素
  • クロロフィル
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンC
  • アミノ酸
  • カリウム   
  • カルシウム  
  • マグネシウム 
  • 鉄      
  • 亜鉛     
  • リン     
  • マンガン   

栄養分も多い〜!!でも1日につき1回だけにしてね!飲み過ぎは禁物。

単なる雑草じゃなかったのね〜!!

スギナと他の野菜の栄養分比較

栄養表

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この記事を書いた人

美容室を経営しています。
天然ヘナ・リフレスパ・アルマダを駆使して
お客様の悩みに真摯に向き合います。
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