お通じで悩んでる方向け。
「梅流し」が効くらしいですよ。大根梅流しとも言う。
【作り方】
大根半分を薄く短冊切り
梅干し3〜4個
出汁
水250cc
私の場合は電気圧力鍋で15分煮ました。
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梅流し（大根梅流し）
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